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<head>
<meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=UTF-8">
</head>
<body>
<p class="MsoNormal">Liebe KommilitonInnen,</p>
<p class="MsoNormal">wir möchten Euch auf unser spezielles Angebot
im Lern- und Prüfungssituationen im kommenden Semester und im
allgemeinen aufmerksam machen.</p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><u>WORKSHOPS: </u></p>
<p class="MsoNormal"
style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto"><span
style="mso-fareast-language:DE"><img
style="width:5.9791in;height:2.4444in" id="Grafik_x0020_1"
src="cid:part1.56C95224.CE60FC06@stura.htw-dresden.de"
width="574" height="235" border="0"></span></p>
<p class="MsoNormal"
style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto"><b><i><span
style="color:#1F497D">Psychisch fit studieren
</span></i></b><span style="color:#1F497D">Termin:
29.03.2021 zwischen 15.00 und 17.00 Uhr</span></p>
<p class="MsoNormal"
style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto"><span
style="color:#1F497D">Gut studieren. Krisen überstehen.
Zufrieden leben. Geht das? Und wie! HTW Dresden und Irrsinnig
Menschlich e.V. laden Dich ein zum Austausch über die großen und
kleinen Fragen zur psychischen Gesundheit im Studium. <br>
Was Dich erwartet: Spannende Daten und Fakten rund ums Studium
und seelisches Wohlergehen / Soforthilfe bei Prüfungsangst /
Tipps zum Runterkommen bei Stress & Co und mehr<br>
Anmeldung erfolgt über den </span><a
href="https://www.htw-dresden.de/hochschule/aktuelles/veranstaltungen/detailseite/psychisch-fit-studieren-2">HTW-Veranstaltungskalender</a></p>
<p class="MsoNormal"
style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto"><span
style="mso-fareast-language:DE"><img
style="width:5.9722in;height:2.4791in" id="Grafik_x0020_2"
src="cid:part3.FCBFC0D7.EA2AFF6B@stura.htw-dresden.de"
width="573" height="238" border="0"></span></p>
<p class="MsoNormal"
style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto"><b><i><span
style="color:#1F497D">Stress im
Studium </span></i></b><span
style="color:#1F497D">Termin: 11.05.2021 zwischen 15.00 und
19.00 Uhr</span></p>
<p class="MsoNormal"
style="mso-margin-top-alt:auto;mso-margin-bottom-alt:auto"><span
style="color:#1F497D">Seit Einführung der Bachelor- und
Masterstudiengänge im Rahmen der Bologna-Reform wird, zumeist
populärwissenschaftlich, von einer erhöhten Stressbelastung bei
Studierenden berichtet. Auch die aktuelle Pandemie fördert diese
erhöhte Stressbelastung. Mit dem Onlineworkshop möchten wir ein
weiteres Angebot anbieten, dass sich konkret mit den Fragen und
Themenbereiche: <br>
Was ist Stress? Was sind meine eigenen Stressoren? / Welche
Ressourcen nutze ich schon im Umgang mit Stress? / Die eigene
Stressreaktionen/ Stressvermeidungsstrategien kennenlernen und
einüben / Resilienz - psychische Widerstandfähigkeit stärken /
Wie schaffe ich es zu entschleunigen und Grenzen <br>
wahrzunehmen? / Einführung in die Methode der Achtsamkeit
("Mindfulness") / Kleine formelle und informelle Übungen für den
(Uni-)Alltag <br>
Anmeldung erfolgt über den </span><a
href="https://www.htw-dresden.de/hochschule/aktuelles/veranstaltungen/detailseite/stress-im-studium">HTW-Veranstaltungskalender</a></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color:#1F497D">Abschluss der
Veranstaltungsreihe bildet der Workshop „Lerntechniken – Fit für
die Prüfung“ am 21.06.2021. Informationen und Anmeldung erfolgt
über den </span><a
href="https://www.htw-dresden.de/hochschule/aktuelles/veranstaltungen/detailseite/lerntechniken-fit-fuer-die-pruefung-1">HTW-Veranstaltungskalender</a></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color:#1F497D"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><u>ONLINE-ANGEBOTE/-TUTORIALS:</u></p>
<p class="MsoNormal"> </p>
<p class="MsoNormal"><span style="mso-fareast-language:DE"><img
style="width:5.9722in;height:2.4791in" id="Grafik_x0020_4"
src="cid:part6.1D404685.21DB4123@stura.htw-dresden.de"
width="573" height="238" border="0"></span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color:#1F497D"> </span></p>
<p class="MsoNormal"><span style="color:#1F497D">„<b><i>Prüfungssituationen
bewältigen“ Test inkl. Handlungsempfehlungen Tutorials zu
Selbst-/Stressmanagement u.v.m. <br>
<br>
</i></b>Mehr Informationen in <a
href="https://bildungsportal.sachsen.de/opal/auth/RepositoryEntry/5996019714/CourseNode/102336845213990">OPAL</a><br>
</span></p>
<p class="MsoNormal">Bei Fragen meldet Euch beim Career Service der
Hochschule unter <a class="moz-txt-link-abbreviated" href="mailto:tanja.sonntag@htw-dresden.de">tanja.sonntag@htw-dresden.de</a><br>
<span style="color:#1F497D"></span></p>
<pre class="moz-signature" cols="72">--
Referat Öffentlichkeitsarbeit
StuRa HTW Dresden</pre>
</body>
</html>